30 de diciembre de 2012

Victoria en el último partido del año

Hoy a las 12:15, han jugado en el Buesa, el equipo local, el Caja Laboral Baskonia como ya sabéis, y el Mad Croc Fuenlabrada. El Baskonia a conseguido imponerse aunque en algunos momentos del partido con alguna dificultad, pero aun así ha conseguido ganar con una ventaja de 7 puntos consiguiendo así terminar con el marcador 84-77. Este ha sido el último partido del Baskonia en este 2012, ya que hoy 30, es el último día de baloncesto en este año.

Este partido ha sido bastante bueno para algunos como para el cántabro, San Emeterio, o para el Chapu, Nocioni, consiguiendo muchos puntos. Hoy además tres cosas que quiero remarcar, una, que Cabezas a vuelto a jugar perfectamente, con lo que podemos decir que va a seguir con el equipo. La segunda que el francés Causeur, no ha jugado ni un solo minuto como medida de prevención para el próximo partido frente al Maccabi. Y por último, la que mas me gusta, y es que Tabak "me ha escuchado" sacando a la vez a Heurtel y Cook, es decir, dos bases, por lo que Heurtel pasaría a ser alero, que como en varias entradas anteriores ya os he dicho, yo creo que Heurtel no debería jugar de base, ya que,en mi opinión, lo haría mucho mejor de alero. Bueno y esto ha sucedido durante varios minutos del partido, aunque no muchos, pero me gusta como piensa Tabak.

                                         
 



También hay que decir que a los pobre árbitros "no les han dejado ni respirar", en varios momentos del partido estaba todo el pabellón (yo entre los allí presentes) pitando y chillándoles, por las numerosas veces en las que los árbitros, no han pitado como quería el pabellón. Pero en mi opinión, los árbitros son impresionantes, os imagináis estar ante un pabellón de 15.000 personas, y por cada cosa que hagas mal, o ni siquiera eso, que hagas una cosa diferente a lo que quieren los demás, y tengas que escuchar a miles de personas chillando e insultándote, sí, a ti, y solo a ti. Tiene que ser muy duro, por eso, aplaudo a todos los árbitros, que saben hacer perfectamente su trabajo, aunque a veces, unos más que otros, como humanos que somos, se equivoquen.

Bueno y para terminar, como ya he dicho, el jueves a las 20:05, jugamos contra el Maccabi, un partido importante para ponernos en una buena posición para pasar a la siguiente fase, además ¡no podemos romper nuestra rachas de 11 victorias consecutivas!

29 de diciembre de 2012

El Baskonia sigue ganando

Ayer se disputó el partido del top 16 en Vitoria, contra el Olympiakos, en el cual los vitorianos vencieron a los visitantes, 82-74.

Al principio del partido el equipo visitante dominaba el partido, pero poco a poco el Baskonia fue remontando puntos y con un excelente Lampe con 25, lograban un parcial de 27-11 en el tercer cuarto.
En este partido sucedió una cosa importante, Cabezas no salió al campo, y eso en el Caja Laboral, puede significar mucho. Esperemos que no, o yo por lo menos eso espero. Cook no jugó tampoco mucho, por lo que Heurtel fue el base en prácticamente todo el partido. Éste consiguió 13 puntos, pero no estuvo brillante, con alguna perdida de balón. Andrés Nocioni también jugó un buen partido y Oleson, después de varios partidos, consiguió ponerse delante de Causeur, que amenazaba y amenaza con arrebatarle su puesto.


 

En definitiva fue un buen partido, y más si decimos que fue contra el increíble Olympiakos. Además con esta victoria el Baskonia suma 10 victorias consecutivas con Tabak, una muy buena racha. ¡Esperemos que siga siendo así!

20 de diciembre de 2012

El Baskonia devasta en Valladolid

Ayer el Baskonia jugó un buen partido contra el Valladolid. Los baskonistas, comenzaron el encuentro marcando su territorio, encestando varios triples, lo mejor es que siguieron así durante todo el partido. Aunque el rival parecía ausente, el publico vallisoletano, no estaba a gusto con los árbitros, y esto lo demostraron al comienzo de la segunda parte con una "calurosa bienvenida", estaba todo el pabellón pitando.
Y además de esto, el Baskonia jugó especialmente bien consiguiendo terminar con el marcador 71-93 a favor de los visitantes. Con Lampe espectacular, el cual, en los últimos partidos, parecía desaparecido, un Causeur cada vez mejor, y también un Cabezas reivindicando su puesto de base, con la llegada de Omar Cook. Este jugador se incorporará a la plantilla en pocos días sustituyendo el puesto de Rochestie. Por lo tanto Cabezas, aparentemente, ocupará el puesto de tercer base, aunque parece que él no lo tiene nada claro, y creo y espero que luche por no serlo. También hay que decir que se volvió a empatar el récord del Baskonia en triples por segunda vez en los últimos partidos, pero lo mas curioso es que después de empatarlo, no volvieron a tirar un solo triple más, y todavía quedaban varios minutos de partido.



Yo no sé si con Dusko, el exentrenador del Baskonia lo habríamos hecho igual, o mejor, pero lo que está claro es que Tabak lo está haciendo bien, y, ¡esperemos que siga así!

18 de diciembre de 2012

Máxima afición en la euroliga

El Baskonia registra record de espectadores en la primera fase de la euroliga. Con la ya concluida fase de clasificación para el top 16 el Baskonia cuenta con 11.500 espectadores de media en esta primera fase, con lo cual esperemos que ahora haya aun mas. Esto es una muy buena noticia por dos cosas, una que apesar de haber empezado mal, sigue habiendo una gran afición, y la segunda, un gran dato es que con este 11.500 de media se consigue un aumento de un 40%  respecto al año pasado. Pero entre todos los partidos destaca el último, contra el Cedevita en el que se llego hasta los 14.419 (en los cuales me incluyo), y la verdad es que merece la pena ir a ver alguno.
Además en la siguiente fase, van a venir muchos de los grandes equipos, como el Fútbol Club Barcelona Regal, Maccabi Eletra Tel Aviv o el Olympiacos Piraeus.

El próximo partido será contra el Valladolid, mañana a las 20:30, y el domingo contra el C.B. Canarias. Pero como ya os he dicho, el partido mejora si lo ves en vivo así que, ya sabéis, ¡a comprar las entradas!

16 de diciembre de 2012

Los vitorianos ganan el derbi vasco

Bien, pero hay que seguir mejorando. El partido de hoy, Caja Laboral Baskonia, contra el Bizkaia Basket en el Fernando Buesa Arena, por parte del equipo local, no ha estado mal, pero queda muy lejos de estar muy bien. Con el resultado final de 81-80 el Baskonia ha logrado imponerse al equipo vizcaíno.

 

Al principio del partido, el Baskonia dominaba el partido gracias al acierto en los triples y al fallo de los contrarios, con a mediados del primer cuarto un porcentaje de 0 de 6 en triples, y al final del tercer cuarto llegábamos a estar a 8 puntos. Pero en el último cuarto el Bilbao Basket, conseguía acortar distancias y llegar a igualar el marcador a falta de 40 escasos segundos. Pero a pesar de ello, por una perdida de balon de Hamilton, y unos tiros libres de Nocioni, el Baskonia ganaba el partido.

Hablando de jugadores, en la primera parte, Nocioni, y Causeur, han sido decisivos, mientras que al final del partido, se han ido perdiendo, aunque el Chapu, al final ha cumplido metiendo todos los tiros libres, decisivos para ganar. El caso aparte ha sido Fernando San Emeterio, que ha estado excelente en todo el partido, logrando así 18 puntos. A los que tristemente no podemos decir lo mismo, es a Heurtel, u Oleson que ya lleva varios partidos que no está a su nivel, y esto lo a remarcado Tabak, sacado de titular a Causeur, en vez de a él.

Con respecto al pabellón podemos decir que últimamente hay mucho público, con el partido en la Euroliga del viernes se calcularon unos 13.000 y para éste último más aún. Ésto es una buena noticia, ya que, quiere decir que a pesar de que este año estemos como otros, el público no se da por vencido, y sigue animando a su equipo, nuestro equipo.

14 de diciembre de 2012

El Baskonia resucita

Un partido genial, es el resumen que se puede dar del partido jugado hace tan sólo unas horas contra el Cedevita. Terminado con un marcador de 97-70, el Baskonia consigue clasificarse para el top 16 dejando fuera al Armani.

Un partido en el que se ha conseguido empatar el record de triples del Baskonia con 15. Ésto ya dice bastante, pero también la defensa y los numerosos robos de balones el la segunda mitad, han sido unos importantes factores del partido.




Hablando de jugadores hoy la verdad es que ninguno ha jugado mal, pero hay algunos como "el Chapu", Andrés Nocioni, el francés Causeur, han destacado bastante con sus triples, anotando 5 de 5, o Nemanja Bjelica, con 22 puntos de valoración.

Al principio del partido el equipo en general estaba, digamos que un poco dormido pero poco a poco se han ido despertando hasta... bueno, este excelente resultado. Además el Baskonia no tenía margen de error, era un sí o sí, y por supuesto que los baskonistas han cumplido su trabajo, pero ahora no hay que relajarse, ya que queda lo peor y más difícil, aunque, no se cuenta cómo se empieza, sino cómo se acaba.

Apuntes de fuerza y velocidad

Aquí os dejo los apuntes completos de la fuerza y la velocidad. Espero que os sirvan:)

10 de diciembre de 2012

Próximos partidos

Este viernes el Baskonia jugará contra el Cedevita Zagreb, a las 20:00. El partido se podrá ver en ETB, aunque también se puede ir a verlo ya que juegan en Vitoria. Este partido es muy importante, si ganamos nos clasificamos para el top 16 en la Euroliga, si perdemos dependeremos de lo que haga el EA7 Empornio Armani. Por lo que hay que ganar este parido, además teniendo en cuenta el factor campo, tenemos más posobilidades de ganar. Lo malo es que a veces la presión te puede jugar malas pasadas, aunque esperemos que no.

También este domingo juega el Baskonia contra nuestro vecino, el Bilbao Basket. Este partido se jugará a las 12:15, en el Buesa Arena y retransmitido por ETB. Actualmente, el Bilbao va quinto, pero esto no quiere decir mucho ya que están empatados con nosotros a partidos ganados, estando nosotros segundos, así que digamos que estamos en la mima posición. Además será un partido muy interesante, porque, al ser el Bilbao, hay mucha gente que quiere ganarlo, y también seguro que viene gente de Bilbao para verlo así que será un partido intenso.

Si queréis y podéis ir a ver los partidos,comprando las entradas en la página del baskonia.

¡Esperemos ganar los dos!

9 de diciembre de 2012

El Baskonia apurando al máximo

Hoy ha ganado el Baskonia al UCAM Murcia en Vitoria 87-83. Como los demás partidos que últimamente jugamos, éste ha sido un partido tenso en el que los baskonistas han estado en varios minutos por debajo del Murcia, aunque luego consiguieron remontar. En el primer cuarto perdíamos muchos balones, y Heurtel metía triples. Como ya dije en entradas anteriores, esto me demuestra que Heurtel es escolta y no base. Pero dejando a los jugadores aparte y hablando del equipo ha sido también tenso ya que en el último cuarto se empataron los marcadores a falta de cinco minutos, pero tras encestar varios tiros libres, el Baskonia de convertía en el ganador del partido.




Esta victoria nos convierte en los segundos de la liga Endesa, ahora bien, empatados con otros tres equipos, Valencia Basket, Herbalife Gran Canaria y el Bilbao Basket. Pero además a pesar de que parezca que estamos jugando muy mal, que también es cierto, somos el equipo que más anota en la liga regular, con lo cual, quiere decir que del todo del todo mal, no lo estamos haciendo. Por arriba va el Real Madrid, el cual habiendo jugado un partido menos que los demás ha ganado 10 partidos, es decir todos, mientas que el Baskonia, actualmente segundo, a ganado 8. Esto demuestra la gran diferencia entre unos equipos y otros.

8 de diciembre de 2012

Una victoria, y clasificación

Ayer con la victoria del Baskonia y la derrota del EA7 Emporio Armani contra el Zalgiris Kaunas 65-67, el Baskonia consigue depender de él mismo para clasificarse para el top 16. Si ganamos el próximo partido contra el Cedevita Zagreb nos clasificaríamos sin depender de lo que hiciese el Armani, así que esta derrota es muy buena noticia.
El próximo partido es este viernes así que lo veremos animando mucho a nuestro equipo. Jugarán a las 20:00 y lo televisarán el la ETB. Esperemos tener buena suerte, pero lo más importante, jugar bien, y así conseguir clasificarnos, y quien sabe, ¡quizás llegar lejos en la euroliga!

7 de diciembre de 2012

El Baskonia no se rinde

El Baskonia tras un buen partido a conseguido imponerse al Anadolu Efes 76-91, consiguiendo así, mantener las esperanzas en la euroliga.

Tampoco a sido un excelente partido, pero lo suficiente como para ganar ampliamente. Este resultado, hay que agradecérselo a los triples y canastas del francés Thomas Heurtel, que a pesar de ser un base, no generaba juego, si no puntos. Él llegaba, botaba, cogía el balón y triple, y si no para dentro y bandeja. Así repetidas veces, con lo que se afirma mi teoría de que Heurtel sería mucho mejor jugador de 2, es decir alero escolta, ya que en mi opinión, se dedica o bien a meter canastas (y muchas) o a perser balones pasando, y un base no puede perder tantos como los que pierde. Espero que Tabak algún día me haga caso y juegue con Heurtel y otro base, como Cabezas, aunque este jugador tampoco me acaba de convencer... Hablando de el Chapu (Andrés Nocioni) podemos decir que ha habido una gran mejora con respecto a las contestaciones hacia el arbitro, ya que en este partido no ha protestado demasiado, cuando en partidos anteriores era descarado lo que se quejaba.




Bueno, en definitiva, no ha estado mal. Hay un largo camino para mejorar, pero no vamos a peor, que en estos momentos es lo importante.

La velocidad

En la última clase de educación física, hablamos de la velocidad.
Hay distintos tipos:
-La de desplazamiento, es la de siempre, la rapidez en la que corres una distancia corta.
-La gestual, es el tiempo que tardamos en realizar un gesto cualquiera, puede ser el mismo (cíclica) o distintos (acíclica).
-La velocidad de reacción, es el tiempo que tardas en reaccionas a un estimulo, ya sea, luminoso, táctil o sonoro.


 

Y esto es una explicación muy breve de la velocidad. Si queréis hacer alguna no dudéis en dejar un comentario. Muchas gracias:)

6 de diciembre de 2012

El Baskonia no puede relajarse

Este domingo el baskonia jugará contra el UCAM Murcia a las 18:00. Aparentemente, no parece que vayamos a tener demasiados problemas, pero después de la temporada que estamos teniendo, nada está decidido. Además tendran que descanar el sabado ya que el viernes tienen un partido mucho mas importante.
El UCAM Murcia va en el número 13 en la clasificación habiendo ganado cuatro partidos, de diez jugados, en los que el baskonia ha ganado siete. Yo creo que, como en los últimos partidos, el partido se decidirá al final, y con la maravillosa suerte que estamos teniendo, ganaremos el partido, ya que sin esta suerte habríamos perdido muchos partidos mas de los que ya hemos perdido. Aunque sinceramente, no me gustaría eso, y yo creo que a ningún baskonista. Lo que me gustaría, sería jugar bien, volver a recuperar el juego de equipo que teníamos, que eso es mas importante que ganar, aunque una cosa lleva a la otra... En definitiva, que hay que mejorar, pero yo confío en que en algún futuro próximo lo hagan.
También quería recordaros que el partido de mañana en Estambul lo retransmitirán el ETB, ya que supongo que la mayoría no habrán ido allí para verlo aunque ya me gustaría...

4 de diciembre de 2012

Sólo podemos ganar si nos lo creemos

Este viernes el Baskonia juega contra el Anadolu Efes Istanbul a las 19:00. Este partido será como una final, en la que tenemos que ganar si o si, si queremos pasar al top 16 en la euroliga.  Además parece un partido bastante difícil, en el que sólo podemos ganar jugando bien, y creyendo que podemos ganar como bien a dicho esta mañana Andres Nocioni, aquí os dejo el enlace:
http://www.baskonia.com/es/descargar_audio.asp?id=780&fichero=chapu_efes.mp3

2 de diciembre de 2012

Seguimos nerviosos con el Bakonia

Pues a pesar de parecer un partido sencillo, hemos tenido que mordernos las uñas al final de partido. Al principio, les cogimos unos puntitos de distancia, pero cuando llegaba el descanso, el marcador se igualaba. Y al final del partido a falta de pocos segundos yendo 69-69, metíamos una canasta. Sólo quedaba defender, y con la suerte que tuvimos también en el partido anterior, no metieron y ganamos el partido. Esto fue también posible gracias al partidazo de Nocioni, que tras el último cabreo con el arbitro, parece mas centrado.




Este viernes el Caja Laboral juega contra el Anadolu Efes Istanbul , a las 20:00. Cuando se vaya acercando el día daré más detalles del partido.

1 de diciembre de 2012

Dos partidos para el top 16 y un ensayo

Nuestro querido equipo, el Caja Laboral Baskonia, se enfrenta este domingo contra nuestro vecino, el Lagun Aro GBC. Jugaremos como visitantes en el Donostia Arena, y será retransmitido por la cadena ETB, a las 12:15.
No es un partido demasiado complicado, ya que el Lagun Aro va en la posición 16 de los 18 que juegan, así que esperemos que ganemos y que sea un partido como para probar el estilo de juego de Tabak, pero en un partido mas relajado.

También  hay que decir que en la euroliga, todavía tenemos posibilidades, el problema es que no solo dependemos de nosotros, si no que depende de lo que haga el EA7 Emporio Armani, nos clasificamos o no. Tenemos que ganar mas partidos que ellos, y eso es complicado ya que sólo quedan 2, pero esperemos que lo consigan. Cuando se vayan acercando las fechas de los partidos iré comentándolos, y espero que esos comentarios sean positivos, lo cual significaría un buen Baskonia.

La fuerza

Ayer en educación física, no hicimos malabares, al final lo que hicimos fue dar teoría de la fuerza.
Os voy a explicar brevemente como mejorar de una correcta forma la fuerza.
Primero debes partir de una base hecha durante varios años, así que no puedes de repente no puedes coger pesas así sin mas, tienes que tener una preparación anterior.
Para la edad de 14 años o algo así, es mejor ejercitar la fuerza de autocargas, que son las que se hacen con tu propio peso, como flexiones, abdominales...
Luego también están las sobrecargas que son ejercicios con tu`propio peso mas unas pesas o algo, pero esto es mejor que alguien te explique específicamente lo que debes hacer.
También están multisaltos y multilanzamientos, que como su nombre indica, son saltos y lanzamientos.
Parece que no pero hay mucha mas teoría de la fuerza, y como ejercitarla, pero por no poneros todo, os he puesto esto. Aunque si tenéis alguna duda o preguntar algo, podéis dejar un comentario y os responderé. Entonces ya sabéis, ¡buena suerte y a entrenar!